6.0 km | 00:28:57 | 04:49/km日期: 2019-10-31 17:38 - 平均心率: 135 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'02" / 04'59" / 04'50" / 04'42" / 04'46" / 2325'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 04'38" | 1002 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 316.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'59" | 00:10'01" |
| 3 | 04'50" | 00:14'51" |
| 4 | 04'42" | 00:19'33" |
| 5 | 04'46" | 00:24'19" |
| 6.0 | 04'38" | 00:28'58" |
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