侯貴智 2014/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

侯貴智新北市
ID 1774

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8.0 km | 00:43:52 | 05:28/km

日期: 2014-07-20 05:39 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 06'20" / 06'00" / 05'28" / 05'16" / 05'16" / 05'04" / 05'16" / 05'08" / 06'40" /

自主練習

7月累積里程 : 66.15 km

小侯牌 Zero V01 累積 : 11689.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

George Kuo, Kevin Chen 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'00"	00:12'20"
3	05'28"	00:17'48"
4	05'16"	00:23'04"
5	05'16"	00:28'20"
6	05'04"	00:33'24"
7	05'16"	00:38'40"
8	05'08"	00:43'48"
8.0	06'34"	00:43'52"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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