5.2 km | 00:25:06 | 04:47/km日期: 2019-10-30 21:34 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 372 Cal - 總步數: 4166 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 125 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 05'09" / 04'52" / 04'54" / 04'39" / 04'34" / 04'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" (+00'34") | 1010 / 1010 | 162 / 120 |
| 2 | | 04'51" (+00'19") | 1001 / 2011 | 165 / 124 |
| 3 | | 04'52" (+00'20") | 1006 / 3017 | 164 / 124 |
| 4 | | 04'38" (+00'06") | 1003 / 4021 | 168 / 128 |
| 5 | | 04'32" | 1004 / 5025 | 169 / 130 |
| 6 | | 04'03" | 234 / 5260 | 170 / 144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
122.70 km 
ASICS TARTHERZEAL6 累積 :
591.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'52" | 00:10'01" |
| 3 | 04'54" | 00:14'55" |
| 4 | 04'39" | 00:19'34" |
| 5 | 04'34" | 00:24'08" |
| 5.2 | 04'07" | 00:25'06" |
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