羅大仁 2019/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

羅大仁台中
ID 7679

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10.3 km | 01:00:18 | 05:51/km

日期: 2019-10-30 05:45 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94%

Pace: 05'58" / 05'53" / 06'06" / 06'10" / 06'06" / 05'43" / 05'48" / 05'46" / 05'40" / 05'31" / 05'46" /

台中

羅大仁

·

10月累積里程 : 170.50 km

nike zoom winflo5 累積 : 3128.0 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Juju huang, 小賢（瞎跑團）和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'53"	00:11'51"
3	06'06"	00:17'57"
4	06'10"	00:24'07"
5	06'06"	00:30'13"
6	05'43"	00:35'56"
7	05'48"	00:41'44"
8	05'46"	00:47'30"
9	05'40"	00:53'10"
10	05'31"	00:58'41"
10.3	05'45"	01:00'18"

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成績 : 01:07:05

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