張文城 2019/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

張文城台南
ID 253976

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2.1 km | 00:11:29 | 05:31/km

日期: 2019-10-27 17:30 - 卡路里: 102 Cal - 總步數: 2040 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'40" / 05'27" / 04'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'43"

(05'43")

05'40" (+00'17")

1008 / 1008

177 / 99

2

05'26"

(11'09")

05'23"

1008 / 2016

177 / 104

3

00'20"

(11'29")

04'10"

79 / 2096

180 / 133

10月累積里程 : 78.76 km

Mizuno WAVE RIDER20 累積 : 2616.5 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

Jacky, 丘銓忠和其他 11 人說推

·

陳榮興晚安假日運動愉快

2019-10-27 20:00 ·

陳世杰文城晚安~感謝鼓勵，運動愉快

2019-10-28 18:28 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'27"	00:11'07"
2.1	04'35"	00:11'29"

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