5.1 km | 00:37:33 | 07:20/km日期: 2019-10-31 05:27 - 平均心率: 136 - 卡路里: 276 Cal - 總步數: 6298 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'58" / 08'21" / 06'20" / 05'58" / 06'06" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'56" (+04'02") | 1004 / 1004 | 162 / 62 |
| 2 | | 08'25" (+02'31") | 1004 / 2009 | 166 / 71 |
| 3 | | 06'19" (+00'25") | 1005 / 3015 | 171 / 92 |
| 4 | | 05'54" | 1003 / 4018 | 171 / 98 |
| 5 | | 06'05" (+00'11") | 1001 / 5019 | 170 / 96 |
| 6 | | 06'07" (+00'13") | 116 / 5136 | 173 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
255.80 km 
MIZUNO WAVE ALCHEMY 10 累積 :
23702.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'58" | 00:09'58" |
| 2 | 08'21" | 00:18'19" |
| 3 | 06'20" | 00:24'39" |
| 4 | 05'58" | 00:30'37" |
| 5 | 06'06" | 00:36'43" |
| 5.1 | 07'07" | 00:37'33" |
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