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 |  22.1 km | 02:41:31 | 07:18/km日期: 2019-10-31 10:00 - 總爬升: 297 m - 地點: 石門水庫 - 天氣: 陰轉晴 - 卡路里: 1113 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% Pace: 07'40" / 12'48" / 09'05" / 07'30" / 07'51" / 06'54" / 06'14" / 06'06" / 07'42" / 05'55" / 09'04" / 09'19" / 07'55" / 05'41" / 07'58" / 06'47" / 06'38" / 05'46" / 05'52" / 05'28" / 05'57" / 06'39" / 06'21" /  新北市陳振芳  ·  留言 新北市陳振芳  · 留言 今天移地訓練,也許是該來的,它總會來,望景生情,拿出手機來拍照,一個手滑面板摔成碎片,心痛之餘,還是要跑完,再回去修,回到家,上網找一家店去修!連電池也一起換,3200元,好貴的移地訓練費. 10月累積里程 : 487.73 km  MIZUNO WAVE RIDER 22藍 累積 : 3654.4 kmStrava 上傳 | 5 years ago
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