林瑞銘 2019/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

林瑞銘桃園
ID 46260

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5.5 km | 00:30:57 | 05:39/km

日期: 2019-09-25 19:58 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 63%

Pace: 05'28" / 05'42" / 05'36" / 05'42" / 05'56" / 05'26" /

9月累積里程 : 84.22 km

ASICS TJR076 累積 : 1292.3 km

Strava 上傳 | 5 years ago

劉慶瑞, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'42"	00:11'10"
3	05'36"	00:16'46"
4	05'42"	00:22'28"
5	05'56"	00:28'24"
5.5	05'26"	00:30'57"

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