7.1 km | 00:42:35 | 06:02/km日期: 2019-10-30 19:06 - 平均心率: 127 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 05'54" / 05'32" / 07'19" / 04'18" / 07'11" / 04'47" / 07'03" / 09'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+01'25") | 1744 / 1744 |
| 2 | | 07'06" (+02'48") | 1205 / 2950 |
| 3 | | 04'18" | 1600 / 4550 |
| 4 | | 10'36" (+06'18") | 475 / 5026 |
| 5 | | 04'32" (+00'14") | 1600 / 6626 |
| 6 | | 11'18" (+07'00") | 410 / 7036 |
| 7 | | 11'27" (+07'09") | 15 / 7052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 148.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'32" | 00:11'26" |
| 3 | 07'19" | 00:18'45" |
| 4 | 04'18" | 00:23'03" |
| 5 | 07'11" | 00:30'14" |
| 6 | 04'47" | 00:35'01" |
| 7 | 07'03" | 00:42'04" |
| 7.1 | 09'54" | 00:42'35" |
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