10.0 km | 01:05:11 | 06:30/km日期: 2019-10-26 05:32 - 平均心率: 168 - 卡路里: 387 Cal - 總步數: 11908 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 06'24" / 06'21" / 06'24" / 06'04" / 06'27" / 06'19" / 06'40" / 06'25" / 07'00" / 06'54" / 21'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'23") | 1005 / 1005 | 179 / 87 |
| 2 | | 06'19" (+00'19") | 1004 / 2009 | 182 / 86 |
| 3 | | 06'23" (+00'23") | 1009 / 3018 | 185 / 84 |
| 4 | | 06'00" | 1000 / 4018 | 184 / 90 |
| 5 | | 06'26" (+00'26") | 1001 / 5020 | 183 / 84 |
| 6 | | 06'20" (+00'20") | 1003 / 6024 | 183 / 85 |
| 7 | | 06'37" (+00'37") | 1008 / 7032 | 181 / 82 |
| 8 | | 06'20" (+00'20") | 1000 / 8033 | 184 / 85 |
| 9 | | 06'59" (+00'59") | 1000 / 9034 | 180 / 79 |
| 10 | | 06'57" (+00'57") | 1001 / 10035 | 181 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 40.07 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'21" | 00:12'45" |
| 3 | 06'24" | 00:19'09" |
| 4 | 06'04" | 00:25'13" |
| 5 | 06'27" | 00:31'40" |
| 6 | 06'19" | 00:37'59" |
| 7 | 06'40" | 00:44'39" |
| 8 | 06'25" | 00:51'04" |
| 9 | 07'00" | 00:58'04" |
| 10 | 06'54" | 01:04'58" |
| 10.0 | 19'52" | 01:05'11" |
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