唐才旭 2019/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

唐才旭新北市
ID 150545

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5.0 km | 00:33:35 | 06:40/km

日期: 2019-10-27 08:41 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'23" / 05'29" / 05'39" / 07'51" / 07'17" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'28"

(05'28")

05'20"

1022 / 1022

2

05'29"

(10'57")

05'25" (+00'05")

1009 / 2032

3

05'46"

(16'43")

05'45" (+00'25")

1001 / 3033

4

08'01"

(24'44")

08'00" (+02'40")

1000 / 4033

5

07'00"

(31'44")

07'01" (+01'41")

995 / 5029

6

00'10"

(31'54")

05'04"

32 / 5062

10月累積里程 : 24.12 km

Mizuno WAVE RIDER20 累積 : 623.2 km

Android - Xiaomi Redmi 5 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'29"	00:10'52"
3	05'39"	00:16'31"
4	07'51"	00:24'22"
5	07'17"	00:31'39"
5.1	04'00"	00:31'54"

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