羅大仁 2019/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

羅大仁台中
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2.6 km | 00:17:49 | 06:46/km

日期: 2019-11-01 07:23 - 卡路里: 159 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 06'37" / 06'42" / 06'55" /

台中

羅大仁

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基本訓練

11月累積里程 : 177.27 km

nike zoom winflo5 累積 : 3128.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

吳明杰, 小賢（瞎跑團）和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'42"	00:13'19"
2.6	06'52"	00:17'41"

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成績 : 01:07:05

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