5.0 km | 00:34:52 | 06:56/km日期: 2019-11-01 01:07 - 平均心率: 131 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 6068 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'41" / 06'54" / 06'51" / 07'03" / 06'54" / 23'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" | 5001 / 5001 | 174 / 82 |
| 2 | | 07'23" (+00'27") | 20 / 5021 | 146 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
112.91 km 
迪卡儂 kiprun fast m 累積 :
1141.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'54" | 00:13'35" |
| 3 | 06'51" | 00:20'26" |
| 4 | 07'03" | 00:27'29" |
| 5 | 06'54" | 00:34'23" |
| 5.0 | 22'04" | 00:34'52" |
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