Wen Shien Lee 2019/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

Wen Shien Lee 雲林
ID 410431

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5.2 km | 00:28:10 | 05:23/km

日期: 2019-10-31 19:14 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'20" / 05'18" / 05'28" / 05'37" / 05'25" / 03'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'53"

(04'53")

05'13"

934 / 934

2

05'25"

(10'18")

05'23" (+00'10")

1004 / 1938

3

05'28"

(15'46")

05'26" (+00'13")

1004 / 2943

4

05'36"

(21'22")

05'34" (+00'21")

1003 / 3946

5

05'26"

(26'48")

05'25" (+00'12")

1002 / 4949

6

01'13"

(28'01")

05'17" (+00'04")

229 / 5179

10月累積里程 : 53.30 km

ZEPRO KIRIN 累積 : 1604.0 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 5 years ago

Wen Shien Lee , 初學者和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'18"	00:10'38"
3	05'28"	00:16'06"
4	05'37"	00:21'43"
5	05'25"	00:27'08"
5.2	04'55"	00:28'01"

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