af16601 2013/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

af16601 台北市
ID 16128

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5.1 km | 00:37:53 | 07:25/km

日期: 2013-10-11 21:59 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

Pace: 07'40" / 06'50" / 07'10" / 07'11" / 08'40" / 03'46" /

10月累積里程 : 49.41 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 5408.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	06'50"	00:14'30"
3	07'10"	00:21'40"
4	07'11"	00:28'51"
5	08'40"	00:37'31"
5.0	10'49"	00:37'53"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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