曾子泰 2019/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

曾子泰屏東
ID 236467

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23.2 km | 02:03:30 | 05:19/km

日期: 2019-11-01 06:02 - 地點: 郊區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1034 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 05'57" / 05'39" / 05'34" / 05'11" / 05'27" / 05'28" / 05'38" / 05'49" / 05'14" / 05'14" / 05'05" / 05'15" / 05'24" / 05'12" / 05'01" / 05'21" / 04'51" / 04'55" / 05'37" / 05'02" / 05'58" / 04'28" / 05'03" / 05'19" /

11月累積里程 : 620.19 km

第一代母子鱷魚 Y拖累積 : 4148.2 km

Strava 上傳 | 5 years ago

建智(魯夫), 紅七仔和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'39"	00:11'36"
3	05'34"	00:17'10"
4	05'11"	00:22'21"
5	05'27"	00:27'48"
6	05'28"	00:33'16"
7	05'38"	00:38'54"
8	05'49"	00:44'43"
9	05'14"	00:49'57"
10	05'14"	00:55'11"
11	05'05"	01:00'16"
12	05'15"	01:05'31"
13	05'24"	01:10'55"
14	05'12"	01:16'07"
15	05'01"	01:21'08"
16	05'21"	01:26'29"
17	04'51"	01:31'20"
18	04'55"	01:36'15"
19	05'37"	01:41'52"
20	05'02"	01:46'54"
21	05'58"	01:52'52"
22	04'28"	01:57'20"
23	05'03"	02:02'23"
23.2	05'13"	02:03'30"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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