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柯南
高雄
ID 108177
12 位追隨者
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柯南
2.6 km
|
00:15:48
|
06:11/km
日期:
2014-07-24 23:36
-
地點:
美術館x1
-
卡路里:
103 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
92%
Pace: 06'00" / 06'16" / 06'24" /
都洗好澡了汗仍流不停..
7月累積里程 :
19.72 km
GPX 上傳
| 10 years ago
Supoki
,
hungbin
和其他
3
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
197沒出場嗎?
2014-07-28 17:25 ·
柯南
我禮拜五晚上感冒了,禮拜六雖然去了台東也買感冒藥吃,希望感冒可以好然後參賽..但當晚還是發燒(幸好我行前有帶退燒藥...)禮拜天就無法參賽了,感冒到今天= =........
2014-07-30 12:48 ·
原來感冒這麼嚴重,保重...
還要一個半月才墾丁,到時的氣溫會比197更適合騎車
等身體恢復後練一下拼這場~
2014-07-30 16:19 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'00"
00:06'00"
2
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00:12'16"
2.6
06'23"
00:15'48"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
回應了 怡文大張的 訓練日誌 : "開張了。恭喜"
Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
回應了 伊瑩的 照片 : "對啦,就是要這樣子~ 加油"
randallkwo
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台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "早"
王聖欣
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