曾子泰 2019/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

曾子泰屏東
ID 236467

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33.2 km | 02:52:51 | 05:12/km

日期: 2019-11-04 05:50 - 地點: 郊區 - 天氣: 陰轉晴 - 卡路里: 1478 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%

Pace: 05'37" / 05'12" / 05'21" / 05'10" / 05'23" / 05'11" / 05'15" / 05'21" / 05'19" / 05'03" / 05'24" / 05'08" / 05'21" / 05'04" / 05'09" / 05'15" / 05'03" / 05'15" / 05'15" / 05'13" / 05'01" / 05'19" / 05'16" / 05'20" / 05'10" / 05'20" / 05'00" / 05'06" / 05'14" / 05'03" / 05'07" / 05'07" / 04'55" / 05'00" /

11月累積里程 : 620.19 km

母子鱷魚第三代ㄚ拖累積 : 4076.4 km

Strava 上傳 | 5 years ago

建智(魯夫), ChiangYu🆕♾ 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'12"	00:10'49"
3	05'21"	00:16'10"
4	05'10"	00:21'20"
5	05'23"	00:26'43"
6	05'11"	00:31'54"
7	05'15"	00:37'09"
8	05'21"	00:42'30"
9	05'19"	00:47'49"
10	05'03"	00:52'52"
11	05'24"	00:58'16"
12	05'08"	01:03'24"
13	05'21"	01:08'45"
14	05'04"	01:13'49"
15	05'09"	01:18'58"
16	05'15"	01:24'13"
17	05'03"	01:29'16"
18	05'15"	01:34'31"
19	05'15"	01:39'46"
20	05'13"	01:44'59"
21	05'01"	01:50'00"
22	05'19"	01:55'19"
23	05'16"	02:00'35"
24	05'20"	02:05'55"
25	05'10"	02:11'05"
26	05'20"	02:16'25"
27	05'00"	02:21'25"
28	05'06"	02:26'31"
29	05'14"	02:31'45"
30	05'03"	02:36'48"
31	05'07"	02:41'55"
32	05'07"	02:47'02"
33	04'55"	02:51'57"
33.2	04'55"	02:52'51"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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