5.0 km | 00:26:15 | 05:13/km日期: 2019-11-05 17:20 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 62%
Pace: 05'31" / 05'30" / 05'05" / 05'01" / 05'03" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
167.58 km 
361° FEISU 累積 :
721.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'30" | 00:11'01" |
| 3 | 05'05" | 00:16'06" |
| 4 | 05'01" | 00:21'07" |
| 5 | 05'03" | 00:26'10" |
| 5.0 | 04'11" | 00:26'15" |
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