2.2 km | 00:25:49 | 11:50/km日期: 2019-11-04 19:54 - 平均心率: 75 - 卡路里: 90 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 12'20" / 11'22" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'01" (+01'49") | 400 / 400 |
| 2 | | 11'55" (+00'43") | 400 / 800 |
| 3 | | 11'50" (+00'38") | 400 / 1200 |
| 4 | | 11'16" (+00'04") | 400 / 1600 |
| 5 | | 11'12" | 400 / 2000 |
| 6 | | 11'34" (+00'22") | 181 / 2181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
164.75 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
1800.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'20" | 00:12'20" |
| 2 | 11'22" | 00:23'42" |
| 2.2 | 11'32" | 00:25'48" |
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