8.1 km | 00:51:04 | 06:17/km日期: 2019-10-20 16:38 - 平均心率: 160 - 卡路里: 516 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 48%
Pace: 06'33" / 06'00" / 06'26" / 06'08" / 06'09" / 06'19" / 06'13" / 06'25" / 06'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
26.95 km 
adidas Boston 6 Aktiv 累積 :
441.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'00" | 00:12'33" |
| 3 | 06'26" | 00:18'59" |
| 4 | 06'08" | 00:25'07" |
| 5 | 06'09" | 00:31'16" |
| 6 | 06'19" | 00:37'35" |
| 7 | 06'13" | 00:43'48" |
| 8 | 06'25" | 00:50'13" |
| 8.1 | 06'51" | 00:51'04" |
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