楊尚峰 2019/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

楊尚峰基隆
ID 330829

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4.1 km | 00:28:58 | 07:04/km

日期: 2019-11-05 16:21 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'54" / 05'47" / 07'14" / 06'57" / 12'24" /

基本訓練

11月累積里程 : 14.58 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Li-jin Jiang 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	05'47"	00:13'41"
3	07'14"	00:20'55"
4	06'57"	00:27'52"
4.1	11'56"	00:28'59"

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