6.6 km | 00:33:48 | 05:06/km日期: 2019-11-05 17:45 - 平均心率: 159 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
Pace: 04'41" / 04'40" / 04'32" / 06'32" / 04'32" / 06'15" / 04'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'32" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'23" (+06'04") | 340 / 3340 |
| 5 | | 04'33" (+00'14") | 1000 / 4340 |
| 6 | | 04'27" (+00'08") | 1000 / 5340 |
| 7 | | 11'06" (+06'47") | 272 / 5613 |
| 8 | | 04'19" | 1000 / 6613 |
| 9 | | 02'55" | 9 / 6622 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 183.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'40" | 00:09'21" |
| 3 | 04'32" | 00:13'53" |
| 4 | 06'32" | 00:20'25" |
| 5 | 04'32" | 00:24'57" |
| 6 | 06'15" | 00:31'12" |
| 6.6 | 04'12" | 00:33'49" |
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