6.3 km | 00:40:28 | 06:27/km日期: 2019-11-04 19:30 - 平均心率: 133 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'00" / 06'47" / 06'23" / 07'33" / 05'39" / 05'17" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+02'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+01'24") | 271 / 6271 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
195.59 km 
ASICS TJR265-3075 累積 :
8390.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'47" | 00:13'47" |
| 3 | 06'23" | 00:20'10" |
| 4 | 07'33" | 00:27'43" |
| 5 | 05'39" | 00:33'22" |
| 6 | 05'17" | 00:38'39" |
| 6.3 | 06'41" | 00:40'28" |
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