8.1 km | 00:53:40 | 06:37/km日期: 2019-11-06 06:06 - 平均心率: 132 - 卡路里: 649 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 08'17" / 06'23" / 06'15" / 06'12" / 06'12" / 07'42" / 06'09" / 05'53" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+01'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'51" (+00'59") | 91 / 8091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
173.74 km 
Adidas adizero boston 7 m V.1-藍 累積 :
307.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 06'23" | 00:14'40" |
| 3 | 06'15" | 00:20'55" |
| 4 | 06'12" | 00:27'07" |
| 5 | 06'12" | 00:33'19" |
| 6 | 07'42" | 00:41'01" |
| 7 | 06'09" | 00:47'10" |
| 8 | 05'53" | 00:53'03" |
| 8.1 | 06'55" | 00:53'41" |
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