曾子泰 2019/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

曾子泰屏東
ID 236467

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30.2 km | 02:45:50 | 05:29/km

日期: 2019-11-06 05:56 - 地點: 郊區 - 天氣: 是晴天 - 卡路里: 1344 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77%

Pace: 05'51" / 05'49" / 05'39" / 05'18" / 05'31" / 05'34" / 05'19" / 05'33" / 05'40" / 05'20" / 05'36" / 05'29" / 05'28" / 05'36" / 05'25" / 05'35" / 05'31" / 05'15" / 05'38" / 05'15" / 05'40" / 05'25" / 05'35" / 05'27" / 05'27" / 05'31" / 05'34" / 05'28" / 05'09" / 05'05" / 06'12" /

11月累積里程 : 620.19 km

第一代母子鱷魚 Y拖累積 : 4148.2 km

Strava 上傳 | 5 years ago

建智(魯夫), ChiangYu🆕♾ 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'49"	00:11'40"
3	05'39"	00:17'19"
4	05'18"	00:22'37"
5	05'31"	00:28'08"
6	05'34"	00:33'42"
7	05'19"	00:39'01"
8	05'33"	00:44'34"
9	05'40"	00:50'14"
10	05'20"	00:55'34"
11	05'36"	01:01'10"
12	05'29"	01:06'39"
13	05'28"	01:12'07"
14	05'36"	01:17'43"
15	05'25"	01:23'08"
16	05'35"	01:28'43"
17	05'31"	01:34'14"
18	05'15"	01:39'29"
19	05'38"	01:45'07"
20	05'15"	01:50'22"
21	05'40"	01:56'02"
22	05'25"	02:01'27"
23	05'35"	02:07'02"
24	05'27"	02:12'29"
25	05'27"	02:17'56"
26	05'31"	02:23'27"
27	05'34"	02:29'01"
28	05'28"	02:34'29"
29	05'09"	02:39'38"
30	05'05"	02:44'43"
30.2	06'18"	02:45'50"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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