5.9 km | 00:40:30 | 06:49/km日期: 2019-11-07 07:13 - 平均心率: 143 - 卡路里: 454 Cal - 總步數: 6686 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 88 cm
Pace: 07'31" / 06'42" / 06'11" / 07'07" / 06'26" / 06'08" / 00'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 364.31 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'42" | 00:14'13" |
| 3 | 06'11" | 00:20'24" |
| 4 | 07'07" | 00:27'31" |
| 5 | 06'26" | 00:33'57" |
| 6 | 06'08" | 00:40'05" |
| 5.9 | -6'-33" | 00:40'30" |
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