10.0 km | 00:56:04 | 05:35/km日期: 2019-11-05 21:01 - 總爬升: 206 m - 卡路里: 587 Cal - 總步數: 9650 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 67%
Pace: 05'50" / 05'32" / 05'27" / 05'16" / 05'26" / 05'31" / 05'32" / 05'45" / 05'35" / 05'42" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'33") | 1004 / 1004 | 168 / 102 |
| 2 | | 05'30" (+00'15") | 1004 / 2009 | 171 / 106 |
| 3 | | 05'25" (+00'10") | 1005 / 3015 | 171 / 107 |
| 4 | | 05'15" | 1010 / 4026 | 172 / 110 |
| 5 | | 05'22" (+00'07") | 1001 / 5027 | 171 / 108 |
| 6 | | 05'34" (+00'19") | 1008 / 6036 | 171 / 104 |
| 7 | | 05'31" (+00'16") | 1001 / 7037 | 173 / 104 |
| 8 | | 05'48" (+00'33") | 1001 / 8039 | 172 / 99 |
| 9 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 9039 | 174 / 105 |
| 10 | | 05'48" (+00'33") | 1028 / 10067 | 175 / 98 |
11月累積里程 :
73.98 km 
nike zoom elite9 累積 :
520.5 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'32" | 00:11'22" |
| 3 | 05'27" | 00:16'49" |
| 4 | 05'16" | 00:22'05" |
| 5 | 05'26" | 00:27'31" |
| 6 | 05'31" | 00:33'02" |
| 7 | 05'32" | 00:38'34" |
| 8 | 05'45" | 00:44'19" |
| 9 | 05'35" | 00:49'54" |
| 10 | 05'42" | 00:55'36" |
| 10.0 | 12'49" | 00:56'04" |
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