12.7 km | 01:24:33 | 06:40/km日期: 2019-11-09 14:48 - 地點: 新北市 - 天氣: 晴 - 平均心率: 148 - 卡路里: 684 Cal - 總步數: 15548 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'32" / 06'35" / 06'40" / 06'37" / 06'58" / 06'55" / 06'50" / 06'45" / 06'42" / 06'35" / 06'33" / 06'25" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'04") | 1004 / 1004 | 185 / 82 |
| 2 | | 06'34" (+00'07") | 1001 / 2005 | 185 / 81 |
| 3 | | 06'39" (+00'12") | 1000 / 3006 | 184 / 81 |
| 4 | | 06'38" (+00'11") | 1007 / 4013 | 183 / 82 |
| 5 | | 06'52" (+00'25") | 1003 / 5017 | 182 / 79 |
| 6 | | 06'53" (+00'26") | 1004 / 6021 | 182 / 79 |
| 7 | | 06'48" (+00'21") | 1004 / 7026 | 183 / 80 |
| 8 | | 06'43" (+00'16") | 1003 / 8029 | 184 / 80 |
| 9 | | 06'42" (+00'15") | 1008 / 9038 | 185 / 80 |
| 10 | | 06'33" (+00'06") | 1004 / 10043 | 185 / 82 |
| 11 | | 06'28" (+00'01") | 1000 / 11043 | 184 / 83 |
| 12 | | 06'27" | 1001 / 12045 | 182 / 84 |
| 13 | | 06'23" | 683 / 12728 | 179 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
176.32 km 
愛迪達 adizero boston 累積 :
1129.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'35" | 00:13'07" |
| 3 | 06'40" | 00:19'47" |
| 4 | 06'37" | 00:26'24" |
| 5 | 06'58" | 00:33'22" |
| 6 | 06'55" | 00:40'17" |
| 7 | 06'50" | 00:47'07" |
| 8 | 06'45" | 00:53'52" |
| 9 | 06'42" | 01:00'34" |
| 10 | 06'35" | 01:07'09" |
| 11 | 06'33" | 01:13'42" |
| 12 | 06'25" | 01:20'07" |
| 12.7 | 06'29" | 01:24'33" |
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