6.3 km | 01:14:41 | 11:48/km日期: 2019-11-08 21:47 - 平均心率: 98 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 12'53" / 12'37" / 11'40" / 11'45" / 11'09" / 11'22" / 09'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'53" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'36" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'39" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'44" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'22" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'54" | 329 / 6329 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 138.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'53" | 00:12'53" |
| 2 | 12'37" | 00:25'30" |
| 3 | 11'40" | 00:37'10" |
| 4 | 11'45" | 00:48'55" |
| 5 | 11'09" | 01:00'04" |
| 6 | 11'22" | 01:11'26" |
| 6.3 | 09'55" | 01:14'42" |
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