4.2 km | 00:25:25 | 06:02/km日期: 2019-11-08 17:28 - 平均心率: 150 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'28" / 05'50" / 06'56" / 05'18" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'58" (+03'41") | 211 / 4211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
102.16 km 
ㄚ拖 黃色 累積 :
2694.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'50" | 00:11'18" |
| 3 | 06'56" | 00:18'14" |
| 4 | 05'18" | 00:23'32" |
| 4.2 | 08'58" | 00:25'26" |
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