5.1 km | 00:33:58 | 06:39/km日期: 2019-11-09 09:35 - 平均心率: 154 - 卡路里: 211 Cal - 總步數: 5878 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'51" / 06'46" / 06'44" / 06'14" / 06'02" / 12'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+00'39") | 1001 / 1001 | 171 / 84 |
| 2 | | 06'53" (+00'39") | 1000 / 2002 | 173 / 83 |
| 3 | | 06'51" (+00'37") | 1000 / 3002 | 175 / 82 |
| 4 | | 06'27" (+00'13") | 1002 / 4005 | 171 / 90 |
| 5 | | 06'14" | 1002 / 5007 | 173 / 92 |
| 6 | | 05'46" | 98 / 5106 | 172 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.55 km 
ASICS TARTHERZEAL黑虎 累積 :
2520.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'46" | 00:13'37" |
| 3 | 06'44" | 00:20'21" |
| 4 | 06'14" | 00:26'35" |
| 5 | 06'02" | 00:32'37" |
| 5.1 | 12'42" | 00:33'58" |
留言 
