黃添裕 2019/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

黃添裕 England
ID 206656

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5.0 km | 00:34:31 | 06:52/km

日期: 2019-11-10 06:19 - 總爬升: 105 m - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'07" / 07'07" / 06'42" / 05'51" / 06'21" / 59'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'07"

(07'07")

07'01" (+01'02")

1011 / 1011

2

07'07"

(14'14")

07'06" (+01'07")

1002 / 2014

3

06'42"

(20'56")

06'41" (+00'42")

1001 / 3015

4

07'04"

(28'00")

05'59"

1179 / 4194

5

06'14"

(34'14")

06'12" (+00'13")

1005 / 5199

11月累積里程 : 116.06 km

Android - Sony G3125 上傳 | 5 years ago

小Z, 宏和其他 15 人說推

·

陳榮興早安晨跑愉快😊

2019-11-10 08:39 ·

Hsu PoMin 週末運動愉快!

2019-11-10 12:24 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	07'07"	00:14'14"
3	06'42"	00:20'56"
4	05'51"	00:26'47"
5	06'21"	00:33'08"
5.1	08'41"	00:34'19"

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