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 |  12.3 km | 00:54:59 | 04:27/km日期: 2019-11-10 18:10 - 平均心率: 150 - 卡路里: 693 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 65% Pace: 05'03" / 04'33" / 04'26" / 04'29" / 04'27" / 04'30" / 04'21" / 04'27" / 04'23" / 04'21" / 04'16" / 04'15" / 04'11" / 減量期，強度稍降一些，輕鬆跑就好。
11月累積里程 : 234.86 km  ASICS TARTHERZEAL6 累積 : 495.6 kmStrava 上傳 | 5 years ago
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