6.0 km | 00:40:59 | 06:48/km日期: 2019-11-10 15:47 - 平均心率: 134 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 07'14" / 06'39" / 06'36" / 06'05" / 07'27" / 06'52" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+02'14") | 500 / 500 |
| 2 | | 07'12" (+02'10") | 500 / 1000 |
| 3 | | 06'32" (+01'30") | 500 / 1500 |
| 4 | | 06'45" (+01'43") | 500 / 2000 |
| 5 | | 06'34" (+01'32") | 500 / 2500 |
| 6 | | 06'37" (+01'35") | 500 / 3000 |
| 7 | | 07'08" (+02'06") | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'02" | 500 / 4000 |
| 9 | | 07'29" (+02'27") | 500 / 4500 |
| 10 | | 07'24" (+02'22") | 500 / 5000 |
| 11 | | 07'36" (+02'34") | 500 / 5500 |
| 12 | | 06'07" (+01'05") | 500 / 6000 |
| 13 | | 04'49" | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
65.78 km 
ADIDAS PureBOOST GO 累積 :
247.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'39" | 00:13'53" |
| 3 | 06'36" | 00:20'29" |
| 4 | 06'05" | 00:26'34" |
| 5 | 07'27" | 00:34'01" |
| 6 | 06'52" | 00:40'53" |
| 6.0 | 05'07" | 00:40'59" |
留言 
展開計圈分析
