9.0 km | 00:51:23 | 05:41/km日期: 2019-09-24 17:37 - 地點: 養雞場 - 天氣: 陰 - 平均心率: 152 - 卡路里: 569 Cal - 總步數: 8550 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'44" / 04'43" / 04'59" / 05'20" / 06'22" / 06'31" / 06'07" / 06'21" / 05'48" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'44" | 1003 / 1003 | 170 / 123 |
| 2 | | 04'44" | 1001 / 2004 | 173 / 121 |
| 3 | | 05'04" (+00'20") | 1002 / 3007 | 173 / 113 |
| 4 | | 05'20" (+00'36") | 1003 / 4010 | 172 / 108 |
| 5 | | 06'29" (+01'45") | 1000 / 5011 | 164 / 93 |
| 6 | | 06'34" (+01'50") | 1002 / 6013 | 161 / 94 |
| 7 | | 06'01" (+01'17") | 1001 / 7014 | 161 / 102 |
| 8 | | 06'26" (+01'42") | 1002 / 8016 | 161 / 96 |
| 9 | | 05'44" (+01'00") | 1001 / 9018 | 163 / 106 |
| 10 | | 05'39" (+00'55") | 20 / 9038 | 154 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
84.40 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
1636.9 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'43" | 00:09'27" |
| 3 | 04'59" | 00:14'26" |
| 4 | 05'20" | 00:19'46" |
| 5 | 06'22" | 00:26'08" |
| 6 | 06'31" | 00:32'39" |
| 7 | 06'07" | 00:38'46" |
| 8 | 06'21" | 00:45'07" |
| 9 | 05'48" | 00:50'55" |
| 9.0 | 11'48" | 00:51'23" |
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