陳志豪 2019/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳志豪屏東
ID 302802

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4.0 km | 00:30:05 | 07:35/km

日期: 2019-11-12 18:58 - 地點: 鶴聲國小 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%

Pace: 07'57" / 07'31" / 07'39" / 07'17" /

操場跑30分

11月累積里程 : 53.95 km

ASICS GT-2000 7 LITE-SHOW 累積 : 470.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	07'31"	00:15'28"
3	07'39"	00:23'07"
4.0	07'18"	00:30'07"

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