8.6 km | 00:45:38 | 05:18/km日期: 2019-11-11 19:23 - 地點: 七股 三明治 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 151 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 08'20" / 05'07" / 05'10" / 05'11" / 05'15" / 05'22" / 05'26" / 05'13" / 00'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'03" (+05'57") | 536 / 536 |
| 2 | | 05'10" (+00'04") | 1000 / 1536 |
| 3 | | 05'06" | 1000 / 2536 |
| 4 | | 05'10" (+00'04") | 1000 / 3536 |
| 5 | | 05'10" (+00'04") | 1000 / 4536 |
| 6 | | 05'21" (+00'15") | 1000 / 5536 |
| 7 | | 05'24" (+00'18") | 1000 / 6536 |
| 8 | | 05'18" (+00'12") | 1000 / 7536 |
| 9 | | 05'15" (+00'09") | 514 / 8050 |
| 10 | | 08'33" (+03'27") | 35 / 8085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
152.38 km 
ZEPRO 雲豹 累積 :
527.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 05'07" | 00:13'27" |
| 3 | 05'10" | 00:18'37" |
| 4 | 05'11" | 00:23'48" |
| 5 | 05'15" | 00:29'03" |
| 6 | 05'22" | 00:34'25" |
| 7 | 05'26" | 00:39'51" |
| 8 | 05'13" | 00:45'04" |
| 8.1 | 06'35" | 00:45'38" |
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