3.0 km | 00:39:45 | 13:01/km日期: 2019-11-11 19:13 - 平均心率: 139 - 卡路里: 175 Cal - 總步數: 8856 - 平均步頻: 222 - 平均步幅: 34 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 13'56" / 12'50" / 12'08" / 17'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'56" (+01'48") | 1000 / 1000 | 215 / 33 |
| 2 | | 12'44" (+00'36") | 1006 / 2007 | 225 / 34 |
| 3 | | 12'08" | 1006 / 3014 | 228 / 35 |
| 4 | | 14'15" (+02'07") | 52 / 3066 | 224 / 31 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
328.14 km 
母子鱷魚三代 黃丫拖 累積 :
1352.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'56" | 00:13'56" |
| 2 | 12'50" | 00:26'46" |
| 3 | 12'08" | 00:38'54" |
| 3.1 | 16'09" | 00:39'45" |
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