曾子泰 2019/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

曾子泰屏東
ID 236467

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33.2 km | 03:01:19 | 05:27/km

日期: 2019-11-11 05:56 - 地點: 郊區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1478 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80%

Pace: 05'51" / 05'28" / 05'34" / 05'21" / 05'21" / 05'33" / 05'23" / 05'16" / 05'31" / 05'12" / 05'33" / 05'16" / 05'34" / 05'21" / 05'18" / 05'16" / 05'18" / 05'17" / 05'32" / 05'36" / 05'20" / 05'28" / 05'26" / 05'14" / 05'31" / 05'31" / 05'40" / 05'39" / 05'53" / 05'38" / 05'28" / 05'33" / 05'22" / 06'01" /

11月累積里程 : 620.19 km

slipa ㄚ拖累積 : 48504.7 km

Strava 上傳 | 5 years ago

建智(魯夫), ChiangYu🆕♾ 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'28"	00:11'19"
3	05'34"	00:16'53"
4	05'21"	00:22'14"
5	05'21"	00:27'35"
6	05'33"	00:33'08"
7	05'23"	00:38'31"
8	05'16"	00:43'47"
9	05'31"	00:49'18"
10	05'12"	00:54'30"
11	05'33"	01:00'03"
12	05'16"	01:05'19"
13	05'34"	01:10'53"
14	05'21"	01:16'14"
15	05'18"	01:21'32"
16	05'16"	01:26'48"
17	05'18"	01:32'06"
18	05'17"	01:37'23"
19	05'32"	01:42'55"
20	05'36"	01:48'31"
21	05'20"	01:53'51"
22	05'28"	01:59'19"
23	05'26"	02:04'45"
24	05'14"	02:09'59"
25	05'31"	02:15'30"
26	05'31"	02:21'01"
27	05'40"	02:26'41"
28	05'39"	02:32'20"
29	05'53"	02:38'13"
30	05'38"	02:43'51"
31	05'28"	02:49'19"
32	05'33"	02:54'52"
33	05'22"	03:00'14"
33.2	06'00"	03:01'19"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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