帥哥憲 2019/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

帥哥憲桃園
ID 78721

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10.0 km | 01:12:38 | 07:13/km

日期: 2019-11-14 05:13 - 總爬升: 169 m - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 06'29" / 06'36" / 08'08" / 08'27" / 08'08" / 06'53" / 05'43" / 09'02" / 06'40" / 06'12" / 06'48" /

11月累積里程 : 241.67 km

GPX 上傳 | 5 years ago

林教官, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'36"	00:13'05"
3	08'08"	00:21'13"
4	08'27"	00:29'40"
5	08'08"	00:37'48"
6	06'53"	00:44'41"
7	05'43"	00:50'24"
8	09'02"	00:59'26"
9	06'40"	01:06'06"
10	06'12"	01:12'18"
10.0	06'41"	01:12'38"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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