10.1 km | 01:03:06 | 06:16/km日期: 2019-11-12 06:45 - 平均心率: 176 - 卡路里: 679 Cal - 總步數: 9586 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 105 cm - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'05" / 05'54" / 06'03" / 06'06" / 06'10" / 06'15" / 06'16" / 06'26" / 06'22" / 06'30" / 14'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'09") | 1001 / 1001 | 174 / 93 |
| 2 | | 05'57" | 1002 / 2003 | 172 / 97 |
| 3 | | 06'07" (+00'10") | 1000 / 3003 | 178 / 91 |
| 4 | | 06'05" (+00'08") | 1000 / 4004 | 154 / 106 |
| 5 | | 06'13" (+00'16") | 1002 / 5006 | 159 / 100 |
| 6 | | 06'23" (+00'26") | 1000 / 6007 | 166 / 94 |
| 7 | | 06'14" (+00'17") | 1001 / 7008 | 169 / 94 |
| 8 | | 06'26" (+00'29") | 1002 / 8010 | 130 / 119 |
| 9 | | 06'26" (+00'29") | 1000 / 9011 | 111 / 138 |
| 10 | | 06'36" (+00'39") | 1000 / 10012 | 110 / 137 |
| 11 | | 07'01" (+01'04") | 54 / 10066 | 93 / 151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
221.68 km 
New Balance 890v6-1 累積 :
924.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'54" | 00:11'59" |
| 3 | 06'03" | 00:18'02" |
| 4 | 06'06" | 00:24'08" |
| 5 | 06'10" | 00:30'18" |
| 6 | 06'15" | 00:36'33" |
| 7 | 06'16" | 00:42'49" |
| 8 | 06'26" | 00:49'15" |
| 9 | 06'22" | 00:55'37" |
| 10 | 06'30" | 01:02'07" |
| 10.1 | 14'37" | 01:03'06" |
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