8.0 km | 00:46:25 | 05:46/km日期: 2019-11-13 19:41 - 平均心率: 151 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 8824 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 06'03" / 06'00" / 05'59" / 05'48" / 05'34" / 05'41" / 05'33" / 05'32" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'30") | 1005 / 1005 | 183 / 90 |
| 2 | | 05'59" (+00'28") | 1001 / 2007 | 191 / 87 |
| 3 | | 05'58" (+00'27") | 1000 / 3008 | 190 / 87 |
| 4 | | 05'46" (+00'15") | 1003 / 4011 | 190 / 90 |
| 5 | | 05'35" (+00'04") | 1004 / 5015 | 191 / 93 |
| 6 | | 05'40" (+00'09") | 1001 / 6017 | 192 / 91 |
| 7 | | 05'32" (+00'01") | 1001 / 7019 | 190 / 94 |
| 8 | | 05'31" | 1008 / 8028 | 191 / 94 |
| 9 | | 03'46" | 39 / 8067 | 186 / 141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
217.12 km 
母子鱷魚 跟上來勁速跑鞋Y拖-歐魯魯 累積 :
1301.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'00" | 00:12'03" |
| 3 | 05'59" | 00:18'02" |
| 4 | 05'48" | 00:23'50" |
| 5 | 05'34" | 00:29'24" |
| 6 | 05'41" | 00:35'05" |
| 7 | 05'33" | 00:40'38" |
| 8 | 05'32" | 00:46'10" |
| 8.0 | 06'17" | 00:46'25" |
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