6.3 km | 00:42:44 | 06:48/km日期: 2019-11-13 21:04 - 平均心率: 162 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 05'15" / 06'45" / 06'48" / 06'55" / 06'40" / 07'16" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+00'39") | 283 / 6283 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 106.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 06'45" | 00:12'00" |
| 3 | 06'48" | 00:18'48" |
| 4 | 06'55" | 00:25'43" |
| 5 | 06'40" | 00:32'23" |
| 6 | 07'16" | 00:39'39" |
| 6.3 | 07'06" | 00:41'40" |
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