鄭安鈞 2019/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

鄭安鈞台中
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10.5 km | 00:57:43 | 05:29/km

日期: 2019-11-13 21:36 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%

Pace: 05'42" / 05'24" / 05'31" / 05'28" / 05'31" / 05'32" / 05'36" / 05'21" / 05'23" / 05'03" / 06'24" /

11月累積里程 : 356.02 km

Y拖累積 : 21109.8 km

Strava 上傳 | 5 years ago

王冠傑, Johnny 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'24"	00:11'06"
3	05'31"	00:16'37"
4	05'28"	00:22'05"
5	05'31"	00:27'36"
6	05'32"	00:33'08"
7	05'36"	00:38'44"
8	05'21"	00:44'05"
9	05'23"	00:49'28"
10	05'03"	00:54'31"
10.5	06'23"	00:57'43"

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成績 : 01:07:05

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