6.0 km | 00:48:25 | 08:04/km日期: 2019-11-13 16:47 - 平均心率: 128 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 208
Pace: 09'45" / 06'26" / 05'33" / 08'28" / 05'47" / 06'53" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'45" (+04'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 265.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'45" | 00:09'45" |
| 2 | 06'26" | 00:16'11" |
| 3 | 05'33" | 00:21'44" |
| 4 | 08'28" | 00:30'12" |
| 5 | 05'47" | 00:35'59" |
| 6 | 06'53" | 00:42'52" |
| 6.8 | 09'44" | 00:51'03" |
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