8.1 km | 00:47:15 | 05:51/km日期: 2019-11-11 20:19 - 平均心率: 144 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'59" / 06'17" / 05'51" / 05'45" / 08'56" / 05'54" / 08'40" / 05'44" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" | 62 / 8062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
128.20 km 
母子鱷魚 三代Y拖 累積 :
258.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'17" | 00:12'16" |
| 3 | 05'51" | 00:18'07" |
| 4 | 05'45" | 00:23'52" |
| 5 | 08'56" | 00:32'48" |
| 6 | 05'54" | 00:38'42" |
| 7 | 08'40" | 00:47'22" |
| 8 | 05'44" | 00:53'06" |
| 8.1 | 05'36" | 00:53'27" |
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