7.2 km | 00:52:11 | 07:17/km日期: 2019-11-14 21:33 - 平均心率: 127 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 08'31" / 07'03" / 06'49" / 07'19" / 07'30" / 06'57" / 06'55" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" (+00'20") | 160 / 7160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
135.21 km 
亞瑟士 G2000 累積 :
156.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 07'03" | 00:15'34" |
| 3 | 06'49" | 00:22'23" |
| 4 | 07'19" | 00:29'42" |
| 5 | 07'30" | 00:37'12" |
| 6 | 06'57" | 00:44'09" |
| 7 | 06'55" | 00:51'04" |
| 7.2 | 07'04" | 00:52'12" |
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