7.1 km | 00:40:32 | 05:44/km日期: 2019-11-15 19:26 - 平均心率: 162 - 卡路里: 381 Cal - 總步數: 7626 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 72%
Pace: 06'12" / 06'09" / 05'53" / 05'29" / 05'34" / 05'25" / 05'28" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'48") | 1009 / 1009 | 182 / 87 |
| 2 | | 06'05" (+00'40") | 1007 / 2017 | 187 / 87 |
| 3 | | 05'49" (+00'24") | 1001 / 3019 | 186 / 91 |
| 4 | | 05'29" (+00'04") | 1007 / 4026 | 188 / 96 |
| 5 | | 05'30" (+00'05") | 1007 / 5034 | 190 / 95 |
| 6 | | 05'25" | 1002 / 6036 | 191 / 96 |
| 7 | | 05'27" (+00'02") | 1002 / 7038 | 190 / 96 |
| 8 | | 05'03" | 59 / 7098 | 193 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
217.12 km 
母子鱷魚 二代-小橘 累積 :
1247.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'09" | 00:12'21" |
| 3 | 05'53" | 00:18'14" |
| 4 | 05'29" | 00:23'43" |
| 5 | 05'34" | 00:29'17" |
| 6 | 05'25" | 00:34'42" |
| 7 | 05'28" | 00:40'10" |
| 7.1 | 06'10" | 00:40'32" |
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