6.2 km | 00:45:59 | 07:26/km日期: 2019-11-12 11:36 - 平均心率: 148 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 40%
Pace: 06'57" / 06'08" / 06'00" / 06'04" / 05'58" / 11'30" / 15'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'29" (+05'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'13" (+10'15") | 177 / 6177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 157.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'08" | 00:13'05" |
| 3 | 06'00" | 00:19'05" |
| 4 | 06'04" | 00:25'09" |
| 5 | 05'58" | 00:31'07" |
| 6 | 11'30" | 00:42'37" |
| 6.2 | 15'53" | 00:45'26" |
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